Artikler

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor din mave bliver oppustet? Hvorfor vores energi forsvinder på lange mørke vinterdage? Eller funderet over, hvordan man træner sin hjerne?

Her på siden kan du blive klogere på krop og sundhed. Dyk ned i artiklerne og lær mere om kroppens forunderlige processer - og få inspiration til at leve et liv i balance.

Hvad er træg mave?

Hvad er træg mave?

Når du har træg mave, betyder det, at din fordøjelse ikke helt virker, som den skal. Træg mave – eller hård mave som det også kaldes - er en hyppig tilstand, som kan give gener og ubehag i maven. 
Hvorfor prutter jeg så meget?

Hvorfor prutter jeg så meget?

At slå en prut er helt normalt, og nødvendigt for at din krop kan fungere. Men desværre er der mange, der døjer med store mængder luft i maven, hvorfor de prutter rigtigt meget.
Husråd mod luft i maven

Husråd mod luft i maven

Luft i maven er på den ene side naturligt men på den anden side en stor gene for mange. Heldigvis er der meget, du selv kan gøre for at komme det til livs. Få 9 nyttige tips her!
Kom af med oppustet mave hurtigt

Kom af med oppustet mave hurtigt

Hvordan kommer man af med oppustet mave? Det er et spørgsmål, som mange danskere går og tumler med. Så hvis du lider af oppustet mave, er du ikke alene.  Her får du 7 enkle tips til at afhjælpe oppustet mave.
"Snyd" leveren og hjælp din mave

"Snyd" leveren og hjælp din mave

Det lyder måske som ønsketænkning, men det kan faktisk godt lade sig gøre. Tricket er at tyvstarte produktionen af fordøjelsessaft i leveren, så fedtet fra flæskestegen ikke skal holde i kø for at blive nedbrudt. Den slags kan nemlig give ubehag i maven.